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Yoga para iniciantes - Lazy Yoga oferece mais de 300 asanas de ioga para iniciantes perderem peso, ficarem em forma e permanecerem saudáveis.

Com ioga preguiçosa e fácil de seguir, ajudamos todas as pessoas de todas as idades, desde iniciantes até experientes, a começar e orientamos você passo a passo para que você se sinta bem à medida que avança! Trabalhe com mais de 100 aulas de ioga em casa para experimentar os benefícios para sua mente, corpo e flexibilidade.

RECURSOS DE DESTAQUE
» Ioga preguiçosa para todos, iniciantes e experientes
» Planos de treino de ioga de 30 dias com 3 níveis
» Aulas de ioga para iniciantes guiadas por um treinador inteligente
» Personalizar plano de ioga
» Animações e orientação em vídeo
» Melhora a postura, o equilíbrio e a flexibilidade
» Reduz o estresse
» Yoga e meditação
» Queime gordura e calorias

ESTÚDIO DE YOGA DIRETO NO SEU BOLSO
Com 3 níveis diferentes, do iniciante ao avançado, você pode desenvolver a base do yoga em nossas aulas para iniciantes ou se exercitar em aulas avançadas. Quer você seja iniciante ou experiente, homem ou mulher, velho ou jovem, este aplicativo de ioga preguiçoso é ideal para você.

COMBINE SEU OBJETIVO DE FITNESS
O aplicativo Lazy Yoga oferece mais de 100 aulas de ioga para seus objetivos de condicionamento físico - perder peso, entrar em forma, melhorar a postura, ficar em forma, aumentar a flexibilidade e o equilíbrio, aliviar o estresse, meditação de ioga, etc. professores. Existem vários desafios entre 3 e 40 minutos, e até uma mãe ocupada pode encontrar um que funcione para ela e concluí-lo.

PERSONALIZE SEU PLANO DE YOGA
Você pode criar suas próprias rotinas na biblioteca de mais de 300 poses de ioga. Substitua exercícios indesejados, defina a duração dos exercícios e do descanso e reordene os exercícios com um clique.

IOGA PARA PERDA DE PESO
Você também pode perder peso com asanas de ioga, porque muitos deles podem ajudá-lo a queimar gordura, aumentando seu metabolismo. É rápido e natural. Além de exercícios de ioga, também oferecemos exercícios direcionados elaborados por treinadores profissionais, ajudando você a emagrecer braços, pernas, bumbum e barriga.

GUIAS DE TREINADOR INTELIGENTES DURANTE A AULA
Seu treinador pessoal lhe dará instruções detalhadas e dicas práticas durante a aula para ajudá-lo a realizar a postura de ioga corretamente e evitar lesões com certeza.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
Você pode verificar os resultados do seu treino e acompanhar o progresso do treino, peso e calorias queimadas. Ao fazer login com sua conta do Google no aplicativo, você não perderá seu histórico de progresso e dados se trocar de dispositivo.

Ainda curioso sobre os benefícios da ioga? Deixe o yoga entrar em sua vida e conheça você melhor agora!